Zawody w wyciskaniu sztangi
Dnia 23 marca o godzinie 17:30 odbędą się II Amatorskie Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Klubu Raz Dwa Fitness".
Impreza odbędzie się w Klubie Raz Dwa Fitness przy ul. Centralnej 42 w Wyszkowie.
Zawody będą obejmowały trzy konkurencje:
- "wyciśnij samego siebie"- wielokrotne wyciskanie sztangi o ciężarze zbliżonym do masy ciała zawodnika.
- wyciśnięcie największego ciężaru - każdy wyciśnięty ciężar odpowiednio do wagi zostanie przeliczony na ilość punktów wg Formuły Wilks`a
- "ciężkie raz dwa"- wielokrotne wyciskanie sztangi o ciężarze 120kg.
Zdjęcie:http://www.sxc.hu/photo/1390010